Nieuws

Nog twee weken knallen met het Nederlands Team en dan zou ik na een lang seizoen de handbalschoenen even verruilen voor de teenslippertjes. Sport tenue in de kast, zomerjurkjes er uit. Alleen die twee weken, die liepen helaas even anders dan verwacht ..

Stijve of stramme spieren. Iedere sporter heeft ze wel eens en dat is vaak geen pretje. Of je nu nekpijn hebt van een onverwachte beweging of een liesspier hebt verrekt, je wil zo snel mogelijk af van dat vervelende en pijnlijke gevoel. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je sneller kunt herstellen van deze stijve of stramme spieren.

De maand juni is voor veel handballers en handbalsters vakantie maand!! En dat betekent even geen verplichtingen en geen bal in je hand... Michelle Goos reist een maand naar verschillende plekken in Spanje! Maar vakantie betekent niet dat ze helemaal vrij is, natuurlijk! Er moet gewoon getraind worden! Hoe ze dit aanpakt, lees je in haar nieuwste blog!

Dione Housheer trainde eerder al met compressie kousen voor haar kuiten, maar het trainen met compressie sokken voor de enkel was compleet nieuw. Hoe dat haar is bevallen, lees je in haar nieuwste blog!

Det var det! Oftewel, dat was het dan. Zelf gelooft ze het nog niet helemaal, maar helaas zit de competitie er echt alweer op. Dag in dag uit was Dione Housheer bezig met trainingen en wedstrijden en hoe ze dit heeft ervaren, lees je in haar nieuwste blog.

Michelle Goos herkent zichzelf steeds meer terug op het handbalveld en vind langzaam haar spelvorm van voor haar blessure terug. 8 maanden na de operatie en voelt ze zich bijna weer de oude. Hoe haar progressie verloopt in het team lees je in deze blog.

Ieder jaar zo rond het voorjaar als de temperatuur weer begint te stijgen komt het indoor handbalseizoen weer ten einde. Jarenlang was dit voor de meeste teams het teken om buiten op verharde velden te gaan trainen en spelen. Maar de laatste jaren is er een nieuwe, zomerse handbalvorm in opkomst; het Beachhandbal.

Inmiddels heeft Dione Housheer haar eerste trainingsstage met de nieuwe bondscoach gehad. Ben je benieuwd hoe dit is verlopen? Je leest het in haar nieuwste blog.

Tegenwoordig heb je de keuze uit je verschillende soorten handballen van diverse merken en in diverse maten en kleuren. Denk hierbij aan gewichtsballen, harsballen en beachballen. Benieuwd waar je de verschillende ballen het beste voor kunt gebruiken? Lees dan snel verder!

Het is deze week precies 7 maanden na de operatie. Michelle Goos heeft haar eerste minuten gemaakt en haar eerste 2 wedstrijden gespeeld voor NSU (Neckarsulmer Sport-Union). Hoe dit is verlopen lees je in haar nieuwste blog!