Een sportbeha staat misschien niet hoog op je wensenlijstje. Het geld dat je eraan kwijt bent geef je liever uit aan een kanten beugelbeha’tje en het vele stof is nou ook niet het evenbeeld van sexy ondergoed. Maar of je nou een kleinere cupmaat hebt of een vollere boezem, een sportbeha is wel degelijk onmisbaar in jouw handbalgarderobe.

Vraag jij je af waarom het dragen van een sportbeha zeker de moeite waard is en hoe je de juiste maat en pasvorm kiest? Lees dan onderstaande tips!

Waarom kies je voor een sportbeha?

Je zou denken dat een normale beha je voldoende ondersteuning geeft en een sportbeha dus niet persé nodig is. Dat heb je mis en we zullen je vertellen waarom. Een sportbeha ondersteunt je door de strakke pasvorm, het fijne ontwerp en de materialen waar de beha van is gemaakt. De strakkere pasvorm zorgt ervoor dat je boezem niet veel beweegt wanneer je bijvoorbeeld rent of springt. Het ontwerp is altijd zo dat je optimale bewegingsvrijheid hebt zonder dat het begint te irriteren of te schuren. Daarnaast zorgen de materialen ook dat irritatie wordt voorkomen en zweet wordt afgevoerd. Ook op de langere termijn biedt het dragen van een sportbeha veel voordelen. Zo houdt het de huid jong en voorkomt het blessures aan bijvoorbeeld de onderrug.

Het bepalen van je beha maat

Bij het vinden van de perfecte sportbeha is de maat essentieel. Net als je dagelijkse beha, zijn sportbeha’s veelal voorzien van de maatvoering met een cijfer en een letter. Deze twee maten verwijzen naar je onderborstwijdte en je cupmaat.

Wat heb je nodig om je onderborstwijdte en borstwijdte te meten?

Simpel: een meetlint. Indien je het prettig vindt om de maat op te meten met een beha aan, zorg er dan voor dat je geen voorgevormde, minimizer of push-up beha draagt. Hoe ga je te werk? De onderborstwijdte meet je door het meetlint vlak onder je borsten strak om je borstkast heen te trekken. Leg het meetlint over de tepels rond je lichaam voor de maat van de borstwijdte. Houdt het meetlint ietsje losser. Idealiter laat je iemand anders je maat opmeten. Hierdoor weet je zeker dat de centimeter recht wordt gehouden en strakker aan wordt getrokken.

Het bepalen van de cupmaat voor een sportbeha

Heb je de onderborstwijdte en de borstwijdte gemeten? Dan bepaal je eenvoudig de cupmaat voor een sportbeha. Trek de onderborstwijdte van je borstwijdte af en je weet welke cupmaat je hebt.

Onderborstwijdte         Omvangsmaat
63-67 cm 65
68-72 cm 70
73-77 cm 75
78-82 cm 80
83-87 cm 85
88-92 cm 90
93-97 cm 95
98-102 cm 95

 

Omvang=borstwijdte–onderborstwijdte            Cupmaat
10-11 cm AA
12-13 cm A
14-15 cm B
16-17 cm C
18-19 cm D
20-21 cm DD of E
22-23 cm F
24-25 cm G
26-27 cm H

Nu je je maat weet is het tijd om te bepalen welke beha aan jouw wensen voldoet. Wil je een beha met maximale support en padding van Purelime, een sportieve beha van Hummel of een hippe beha van Nike?