Michelle Goos Nederlands Handbal Team

Een week met Het Nederlands Team betekend vaak ook; NAAR HUIS!!! In dit geval niet een heel weekend, want zaterdag speelde we nog tegen Leipzig. Dus na de wedstrijd inpakken en wegwezen! 

We hebben trouwens gewonnen......

Michelle Goos handbalshop

Zondag

Zondag had ik dus een hele dag vrij, in Nederland! En wat ik het liefste wil doen als ik thuis ben is toch wel mijn vrienden en familie allemaal zien en leuke dingen doen! Helaas is dat niet altijd mogelijk en heb ik vaak maar 1 of (heel soms) 2 dagen om alles wat ik wil doen te plannen. En dan moeten mijn vrienden en familie natuurlijk wel precies dan tijd hebben. Ik had deze zondag dan ook vrij weinig gepland. Ik werd wakker en het was buiten stralend weer (15 graden, voelt als hoog zomer)! Ik besloot met mijn moeder te gaan lunchen in Amsterdam bij Dobben (ouderwets een wit broodje kroket, moet kunnen toch zo af en toe?). Daarna koffie drinken (bij toeval) met mijn beste vriendin en haar ouders in 1 van de 9 straatjes in Amsterdam. 

Om 17u was ik uitgenodigd bij radio NH om live in de studio over handbal te praten (altijd leuk natuurlijk). Na een half uurtje op de radio was het helaas tijd voor andere sporten (voetbal en zo). Voor ons ook etenstijd dus om het af te leren; biefstuk eten bij Loetje! En als klap op de vuurpijl een Thaise massage van 1,5 uur in Amsterdam Noord bij Wat Pho!

Michelle Goos Handbalshop

Maandag

Maandag stond er een krachttraining op het programma en voor de rest van de dag weinig. Sommige van jullie zullen vast en zeker gezien hebben dat ik weer met iets nieuws bezig ben. Helaas moest mijn kleine mode webshop stoppen, maar niets doen tussen de trainingen is ook geen optie. Debbie Klijn (keeperstrainster bij Het Nederlands Team en mijn club BSV) heeft mij gevraagd om samen met haar een idee, waar ze al jaren mee rond loopt, uit te werken en op te zetten. En ik kan nu zeggen: dat is gelukt! We hebben nu samen een bedrijf en zijn begonnen met een webshop (www.beachbench.eu). Om de vrije maandagmiddag en het mooie weer goed te benutten heb ik een eerste fotoshoot gedaan met 1 van onze Beach Benches!

Beach Bench Michelle Goos

Dinsdag

In 2 dagen weer veel gedaan, maar dinsdag was het tijd voor het echte werk! Verzamelen op Papendal en een training samen met IJsland.

Het leukste aan verzamelen met het Nederlands team is alle meiden weer even zien!! We hebben elkaar altijd veel te vertellen en daar hadden we voor de training genoeg tijd voor! De training met IJsland was erg leuk. Samen met een ander team trainen is altijd leuk, omdat je dan veel wedstrijdvormen kan trainen. In dit geval stond de training in het teken van de snelle tegenaanval en het terug verdedigen daarvan. 

Woensdag

Woensdag hadden we een rustige dag met 1 pittige training op het programma; interval op de atletiekbaan. Helaas hoort rennen zonder bal er ook bij! Na het bloedonderzoek in de ochtend volgde de interval training. Één training op het programma betekent: helemaal leeg gaan! En dat hebben we goed gedaan! Het was ook nog eens super mooi weer dus buiten rennen i.p.v. in de hal was nu helemaal niet zo erg.middags waren we vrij en hadden we tijd voor gezelligheid! We zijn met het hele team op het terras in Arnhem belandt! Ook ontspanning is belangrijk in topsport, net zo goed als teambuilding!

Nederlands Handbalteam Michelle Goos

Donderdag

Donderdag stonden er 2 trainingen op het programma (dat is normaal): kracht- en baltraining. De baltraining was een open training. Het was erg druk maar wel heel tof dat zoveel mensen helemaal naar Arnhem gekomen zijn om naar onze training te kijken! Wauw!! Dat blijft bijzonder! 

MATCHDAY!

En nu, nu is het alweer vrijdag en zit de week er al bijna op! Maar eerst onze wedstrijden tegen IJsland!! COME ON ORANJE!!