Soms zit het mee en soms…...

Zoals iedereen waarschijnlijk al heeft gelezen of gehoord; voor mij dit jaar geen WK. Tja, ook dat is topsport. Tegenslagen horen erbij en zijn (helaas) de situaties waar je het meeste van leert. Dit schrijf ik nu, omdat ik dat nu geloof.

Handbalsters zijn ook mensen

Raar maar waar: ook wij zijn maar gewoon mensen. We zijn (helaas) geen machines. We maken fouten, hebben een dip of spelen als wereldsterren.

Sportvoeding voor handbal

Goos feiert Comeback

Topsport en blessures

Twee dingen die heel slecht samen gaan, maar helaas wel voorkomen. Wij zijn natuurlijk ook maar gewoon mensen en helaas niet van staal. Zou soms best handig zijn als het wel zo was...

Voorbereiding - Big in Japan

De eerste maand van de voorbereiding zit erop, nog even doorbijten en dan begint (het normale leven) het seizoen gelukkig weer!! Wat je je voor moet stellen bij onze voorbereiding is zo ongeveer 22 wedstrijden in 8 weken.

Doe je blessure de das om met Herzog PRO Compressiekousen

Handbal, korfbal, volleybal en squash… Vier totaal verschillende sporten met één grote overeenkomst: er wordt ontzettend veel van het lichaam gevraagd. Deze indoorsporten vergen snelheid, wendbaarheid én belastbaarheid van het lichaam. En bij dat stukj

Ein-de-lijk vakantie

Na een jaar lang (dus niet een seizoen, een heel jaar!!) onafgebroken trainen en wedstrijden spelen had ik EIN-DE-LIJK vakantie. Wel 3 hele weken. Niet zo heel lang dus.. maar goed niet zeuren, vakantie is leuk!