Samen met Dani Baijens doen we een trip down memory lane aan de hand van zijn favoriete herinneringen, foto’s en filmpjes. Benieuwd naar het Nederlands Kampioenschap in de jeugd? Memorabel moment op het EK? Of één van de belangrijkste wedstrijden uit zijn carrière: het watergevecht met zijn vader en broer? Lees snel verder!
Lees meer Lees meer
Al meer dan twee maanden zonder handbal; voor Dione Housheer is dit de langste handbal-break van haar carrière. Voor haar een periode om thuis goed fit te blijven, het handbal vreselijk te missen, maar ook een periode om rust te pakken en terug te kijken op nu al een indrukwekkende loopbaan. En dat terugkijken deden we samen met haar!
Lees meer Lees meer
Voorzichtig kunnen we gaan denken aan het oppakken van alle sportactiviteiten die in maart zo abrupt werden stilgelegd. Vanaf woensdag 29 april mogen kinderen tot en met 12 jaar en jeugd in de leeftijd van 13 tot en met 18 jaar, onder begeleiding, weer in teamverband in de buitenlucht trainen. Het kabinet heeft de gemeenten opgeroepen om verschillende sportactiviteiten te gaan organiseren en te faciliteren. Dit valt of staat wel met begeleiding van een buurtsportcoach of vanuit een sportvereniging. Én natuurlijk met gezond verstand.
Wat houdt dit precies in voor onze jongste handballers en wat zijn de mogelijkheden als jouw handbalvereniging onverhoopt de deuren niet kan of wil openen?
De handbalvelden zijn nog steeds verboden terrein en de sportscholen houden hun deuren gesloten. Nederland is daarom massaal aan het hardlopen geslagen. Voor de teamsporters onder ons is dat een ideale manier om de conditie op peil te houden, maar waar moeten we precies op letten?
Lees meer Lees meer
Zeker nu we allemaal thuis moeten blijven en ons moeten houden aan de adviezen van het RIVM, is het extra belangrijk om genoeg te bewegen. Het helpt om gezond, fit en happy te blijven en het verbetert de kwaliteit van leven. Sporten en bewegen helpt de kans op hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, depressie en longklachten te verkleinen. Maar nu men in isolatie moet en alleen nog voor het hoognodige naar buiten kan, wordt het ook steeds moeilijker om voldoende te bewegen. Wij leggen je uit waarom bewegen juist nu zo belangrijk is en hoe je dat kan doen.
Lees meer Lees meer
Het coronavirus grijpt om zich heen. Overal worden sport evenementen en competities stilgelegd. Zo ook de Duitse Bundesliga. Dani Baijens zit nu even werkloos thuis en vertelt in deze blog hoe hij de afgelopen bij zijn club TBV Lemgo heeft beleefd en wat hij nu thuis doet om zich fit te houden.
Lees meer Lees meer
Een ruime week geleden ging er een dikke vette streep door de kwalificatie interland van de Oranje Dames tegen Spanje in Ahoy. Kort daarna maakte het NHV bekend dat alle handbalwedstrijden en trainingen zouden worden opgeschort tot en met 5 april 2020. Inmiddels hebben we tijd gehad om te bekomen van de schok en om weer vooruit te kijken. Nu dat alle sportgelegenheden de deuren hebben moeten sluiten en je van Mark Rutte het verzoek hebt gehad om je te houden aan sociale distantie komt het aan op je improvisatieskills om fit en gezond te blijven. We geven je een aantal handige tips om gedurende deze toch wel spannende periode zowel fysiek als mentaal (eenzaam) fit te blijven.
Lees meer Lees meer
We zijn inmiddels weer een paar weken onderweg in 2020, maar dit kalenderjaar begon natuurlijk met het EK handbal. Een historisch moment in de Nederlandse handbalgeschiedenis door de eerste deelname en een nog historischer moment door de eerste overwinning op het EK ooit. En Dani was erbij! Lees snel verder als je zijn belevenissen tijdens dit toernooi wil weten!
Lees meer Lees meer
